Yn dilyn llwyddiant digwyddiad y llynedd, mae Chwaraeon Anabledd Cymru yn cynnal Gweithdy Diwrnod Rhyngwladol y Menywod unwaith eto gyda’r diben o gefnogi cyfranogiad menywod mewn chwaraeon.
Fe fydd y digwyddiad yn llawn gweithio a chyfle i rwydweithio i ddathlu Diwrnod Rhyngwladol y Menywod.
Trwy gydol y digwyddiad bydd nifer o weithdai yn cael eu cyflwyno yn canolbwyntio ar gefnogi cyfranogiad merched mewn chwaraeon. Nod Chwaraeon Anabledd Cymru yw cyflwyno’r gweithdai yn gynhwysol (ond nid yn benodol i anabledd) a chynnig profiad gwych wrth ddatblygu’r wybodaeth am sut i gefnogi cyfranogiad merched mewn gweithgaredd corfforol gan gynnwys chwaraeon.
Bydd y gweithdai 30 munud yn seiliedig ar y canlynol:
- Taith yr Athletwr yn cael ei chyflwyno gan Sabrina Fortune
- Gweithdy Menywod mewn Chwaraeon a gyflwynwyd gan Libby Steele
- Gwaith meddwl ac anadlu trwy Ffitrwydd a Lles gyda Natasha
- Cyfle i rwydweithio a lluniaeth
Mae’r sesiynau’n agored ac ar gael i ferched a chynghreiriaid o gymunedau ar bob lefel o weithgarwch corfforol gan gynnwys chwaraeon.
Cynhelir y noson yn Ty Pawb, Wrecsam, ar nos Wener 8fed Mawrth.
Am wybodaeth bellach ewch i wefan y digwyddiad, yma